Wohin in Marl: Der Veranstaltungskalender

Sommerfest, Weihnachtsfeier oder aber das Vereinsjubiläum? Wo gibt's am Wochenende was zu erleben? Im Veranstaltungskalender lassen sich viele Freizeit-Tipps finden...

... er kann aber auch genutzt werden, um Hinweise zu veröffentlichen: Termine können hier eingetragen werden. Wenn Sie unter dem Reiter "Bearbeiten" Ihre E-Mail-Adresse angeben, können Sie Ihre Termine auch im Nachhinein noch ganz bequem selbst überarbeiten. Alle Eintragungen werden vor Veröffentlichung von der Redaktion geprüft und freigeschaltet.

Übrigens: Alle Termine erscheinen zusätzlich kostenlos in WOHIN IN MARL, dem Veranstaltungskalender im Stadtmagazin MARL ERLEBEN.

Sie haben Fragen zur Benutzung des Kalenders? Dann schreiben Sie eine E-Mail an wohin(at)marl.de oder rufen Sie an unter Tel. 99-2696.

Karten für viele Veranstaltungen in Marl gibt es im i-Punkt im Marler Stern (Tel. 99-4310).

Fitness mit Kara-T-Robics

Kara-T-Robics ein vielseitiges, aerobes Trainingssystem, das Elemente aus Karate und Aerobic verbindet. Wer Spaß daran hat sich im Rhythmus der mitreißenden Musik zu bewegen, ist hier genau richtig. Das Training ist aus dynamischen Low-Impact-Bewegungen aufgebaut, die Kraft, Flexibiltät, Koordination und das Herz-Kreislauf-System optimal trainieren.

Jeder kann bei Kara-T-Robics ohne Vorkenntnisse mitmachen!

Training Kara-T-Robics. Traditionelle Kampfkunst in Marl, Kampfsport, Shotokan-Karate, Kara-T-Robics, Selbstverteidigung, Karate

Der Athletische Character und die Straffung der Muskulatur, speziell im Hüft- und Oberschenkelbereich, sowie der Bauch-, Po- und Rückenmuskulatur spricht Männer wie Frauen gleichermaßen an. Viele finden in den Bewegungsabläufen des Kara-T-Robics eine ansprechende Alternative zu herkömmlichen Aerobic- oder Fitness-angeboten.

Weitere Informationen: http://www.bujinkan-marl.de

Termine

  • 22.01.19 19:00 - 20:00 Uhr
  • 29.01.19 19:00 - 20:00 Uhr
  • 05.02.19 19:00 - 20:00 Uhr
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