Wer sich in Marl sportlich betätigen möchte, kommt schon bei der Auswahl der angebotenen Sportarten ins Schwitzen. Denn die 78 Sportvereine mit ihren 21.210 aktiven, organisierten Mitgliedern bieten insgesamt über 50 Sportarten an. Darüber hinaus bietet die Haard, das weitläufige Waldgebiet im Naturpark Hohe Mark, vielfältige Möglichkeiten zum Wandern, Radfahren, Mountain-Biking, Reiten und Walken.

Speziell für Nordic Walker gibt es den Haard Walking Park mit sieben attraktiven Routen. Großer Beliebtheit erfreut sich das Inline-Skaten auf der Start- und Landebahn des Verkehrslandeplatzes Marl-Loemühle. Kanuten und Ruderer finden auf der Lippe und dem Wesel-Datteln-Kanal ausgezeichnete Voraussetzungen für ihre Sportart, ebenso wie die Reitsportler im Arenbergischen Forst, in der Matena und der Haard. Die Golfer lochen auf dem 18-Loch-Golfplatz des Vestischen Golfclubs Recklinghausen auf der Stadtgrenze zu Recklinghausen ein (www.gc-recklinghausen.de), während die Marler Segelflieger ihr sportliches Zuhause am Flugplatz Borkenberge haben (www.LSC-Marl.de).